妊婦ごはん〜37週6日〜瑞鳳殿まで散歩

トースト、サラダ、コーン入りスクランブルエッグ、みかん

サラダうどん　→いただきものの美味しいオリーブオイルと岩塩・コショウで食す。うまいっ！！

今日のミッション＝たっぷりとした散歩！

片平の東北大周りを通り、片平公園というところに出た！

広瀬川をのぞみ、なかなか広々、日当たりもよい。小さいお子さんとママとおばあちゃんが１組、遊びにきていた。

しかしまだその時点で3000歩ぐらい（iPhoneのヘルスケアアプリでチェック）、

頑張って、瑞鳳殿まで行ってみることにする。

瑞鳳殿というのは、12年前あたりに1回ぐらいそばに行ったことあるぐらいで、その辺はほとんど通ったこともない。

霊屋橋に出る。

「おたまやばし」って、すごい印象的な名前よね。

立派な橋。

瑞鳳殿の参道入り口には、レストランパリンカとカフェパリンカ、あと陶芸屋さん、茶屋があった。

坂道急！けど道が広々していていい感じ。

人気はちらほら。アジア系観光客っぽい方たち、学生さんらしき人たちなど。

階段も広々していて登りやすい。

杉の木が立派。

階段の上の瑞鳳殿エリアは観覧料が発生。入らず、階段登って下りた。

瑞鳳殿は、仙台大空襲で消失し、現在のは復元されたものなんですって。

くしゃみが出る・・花粉がきている・・

しかし、だいぶ歩数を稼いだぜ！

さて、戻って東北学院に入ってる、石窯パン工房ばーすでいのカフェテリアで、カフェキャラメル150円を頼み、読書や携帯見たりしてしばし過ごす。

アンパンマンジュースも推してるみたいだし、子連れも歓迎な場所っぽい！よきかな！

豚コマと白菜のミルフィーユ鍋

わかめ・玉ねぎ・雪菜・厚揚げなど和えたもの

さつまいものレモン煮

出産後用に、少し冷凍できるおかずを作っておこうと思う。

今日は、こちらのサイトを参考に、きのことベーコンのスープのもとを作った。

塩豚つけてあるから、明日は塩豚と白菜のスープも作るで。

寝る前のマッサージタイム、

見つけたこの動画、参考になった！

呼吸で副交感神経を刺激し、よいホルモンを出す✨

ダンナにもよい呼吸、手伝ってもらおう！